本课程以积极心理学为基础，以研究人类积极心理品质、幸福体验和潜能发展为核心，其课程旨在帮助学习者从传统心理学的“疾病修复”视角转向“优势开发”视角，关注个体与社会的积极成长。课程内容涵盖积极情绪、人格特质、人际关系、意义感等核心模块，通过理论讲授、实践训练和案例分析，引导学生探索幸福的本质与实现路径。

本课程不仅帮助学生提升主观幸福感，还能促进社会心理健康水平，为构建和谐人际关系与文明社会提供科学支持。其核心价值在于引导学习者从“补救缺陷”转向“激发潜能”，实现自我与社会的双向成长。